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1ヶ月で10キロやせた★成功ダイエット★の目次
10キロやせのダイエット方法 基本の黄金公式
10キロやせのダイエット方法 黄金３か条（食事・運動・精神） →10キロやせのダイエット方法 食事編 →10キロやせのダイエット方法 運動編 →10キロやせのダイエット方法 精神編 ダイエット日記を時系列（古い日付から）、読みたい方はこちらから ダイエット初日から最終日まで、古い順（時系列）に見たい場合は、下の目次をクリックしてくださいね。 １．ダイエット日記１ヶ月目！前半 ダイエット日記１ヶ月目！後半と２ヶ月目前半 ２．ダイエット日記２ヶ月目後半と３カ月目前半 ３．ダイエット日記３ヶ月目後半 10キロ痩せるダイエット以外の人気記事 キョリ測 iphoneで使うと便利です！！マピオンさんからのご連絡に感謝☆ 脂肪を燃やしやすい体にする６カ条
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■体組成計ベスト１０のベスト４以降
先日、「使いやすくてオシャレな体組成計ベスト３」を書いてベスト３まで紹介しました。
今回はベスト４以降を紹介(≧∇≦)ﾉ ﾊｰｲ♪
ネタ元は２０１２年２月１１日土曜日の日経新聞土曜版
メーカの１押し、２押しの商品の中から、専門家の人たちがえらんだ体組成計です。
正直、ベスト３は安いもので７５００円！
で、高いわ―――Σ(｜｜｜▽｜｜｜ )と思ってしまう価格。
ベスト４以降はもう少し価格が下がりますよーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ではベスト４
オムロンヘルスケア ＨＢＦ−２１４
特徴
・表面はガラス天板で色はブルー、ピンク、ホワイト、ブラウンがある
・薄い（２．８センチ）
→狭いスペースでも収納できるし、デザインも細かな配慮がある
・前回値の表示可能
体重以外の測定項目
体脂肪率（４段階）、BMI、基礎代謝量、
内臓脂肪レベル（３段階）、筋肉率（４段階）、体内年齢
価格の目安
３，２００円
おおっ！
ずいぶん親しみやすい価格になってきましたーー
(*'▽'*)わぁ♪
では、第５位を。
オムロンヘルスケア ＨＢＦ−２０８ＩＴ
１位、２位をタニタが独占で
４位、５位はオムロンが独占です
特徴
・無料の健康管理サービス ウェルネスリンクに対応
・ＵＳＢ接続やおさいふケータイ機能で測定データを送信するとグラフ表示やアドバイスが得られる
・前回値の表示可能
体重以外の測定項目
体脂肪率（４段階）、BMI、基礎代謝量、
内臓脂肪レベル（３段階）、筋肉率（４段階）、体内年齢
価格の目安
８，６００円
あ、また５千円を超えたーーー
Σ(｜｜｜▽｜｜｜ )
それでは第６位を。
オーム電機 ＨＢ-Ｋ７０
特徴
・測定項目が必要最低限
・目標体重を設定すれば目標値との差を測定ごとに表示するので
モチベーションの向上につながる。
・価格が安い（楽天なら１９８０円で売られていたりもする。）
・足先で登録呼び出しできるフットスイッチがある
（しゃがまなくていい面倒くさがり屋むけか？）
・前回表示はできない
体重以外の測定項目
体脂肪率、BMI、基礎代謝量
価格の目安
２，５００円
さすがにまたも長くなってきたので７位以降は続きに書きますーー(＠Д＠； ｱｾｱｾ・・・
では、続きです。
ベスト７
パナソニック ＥＷ−ＦＡ１２
特徴
・一人暮らしに向くコンパクトサイズ
（データ登録が１人しかできないみたい�堯�(≧□≦*)ﾉ ｳﾜｯ!!）
・前回体重より一定量の変化があると表示画面にキラキラマークが登場
もしかして、太った場合もキラキラマークつくのかな(ｏ･ω･ｏ）？ﾎｴ?
・１、２、３週間前,１、２、３、６、１２か月前（７日間平均値）が表示される
体重以外の測定項目
体脂肪率（３段階）、BMI（３段階）、基礎代謝量、
内臓脂肪レベル（２段階）、筋肉量レベル（３段階）、
骨量レベル（３段階）、皮下脂肪率（３段階）
価格の目安
４，２００円
では、第８位を。
マキノトレーディング ベレッシェル
特徴
・重さわずか５１０グラムで、デザインも斬新
・測定項目もこの内容なら十分でコストパフォーマンスはいい
・使用ガイドの説明が詳しくて親切
・一度ユーザー登録すると次からは乗るだけで測定者を自動認識、測定
・アスリートモードも装備
アスリートモードって、なぞ・・・。
・前回表示はなし
・８人の登録ができる
体重以外の測定項目
体脂肪率（４段階）、基礎代謝量、筋肉率、骨量、体内水分率
価格の目安
３，７００円
そして！！！第９位にペイペイ子が欲しがっていた体組成計が登場！
エレコム ＢＳ−Ｆ２００
特徴
・カラフルで設定も分かりやすく使いやすい
・女性が知りたい項目に絞られている
・測定前に前回値の表示できる
・１０人の登録ができる
体重以外の測定項目
体脂肪率（点線の長さでのみ表示）、基礎代謝量、筋肉率、骨量、体水分率
価格の目安
２，８００円
では、最後第１０位を！！
阪和 ＢＧＯ−１３
特徴
・カラフルなデザインで薄い
・過去表示はなし
・１０人の登録ができる
・デザインの良さと操作のしやすが特徴
もっとも、こんな指摘をする方も↓
・角が角ばっているので素足で怪我がしないように注意
する、おっちょこちょいのペイペイ子、絶対足ぶつけるーー。
そして、痛いーーと(TωT)泣く姿が見えるーー！！
体重以外の測定項目
体脂肪率（４段階）、BMI（４段階）基礎代謝量、筋肉率、骨量、体水分率
価格の目安
４，０００円
ここまで書いたらさすが疲れが・・・(＠Д＠; ｱｾｱｾ･･･
ただ、書いているうちに自分の欲しい機能が見えてきた気がします。
それをまとめて、当てはまる体組成計を買いたいなと思いましたーー！
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今回はベスト４以降を紹介(≧∇≦)ﾉ ﾊｰｲ♪
ネタ元は２０１２年２月１１日土曜日の日経新聞土曜版
メーカの１押し、２押しの商品の中から、専門家の人たちがえらんだ体組成計です。
正直、ベスト３は安いもので７５００円！
で、高いわ―――Σ(｜｜｜▽｜｜｜ )と思ってしまう価格。
ベスト４以降はもう少し価格が下がりますよーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ではベスト４
オムロンヘルスケア ＨＢＦ−２１４
特徴
・表面はガラス天板で色はブルー、ピンク、ホワイト、ブラウンがある
・薄い（２．８センチ）
→狭いスペースでも収納できるし、デザインも細かな配慮がある
・前回値の表示可能
体重以外の測定項目
体脂肪率（４段階）、BMI、基礎代謝量、
内臓脂肪レベル（３段階）、筋肉率（４段階）、体内年齢
価格の目安
３，２００円
おおっ！
ずいぶん親しみやすい価格になってきましたーー
(*'▽'*)わぁ♪
では、第５位を。
オムロンヘルスケア ＨＢＦ−２０８ＩＴ
１位、２位をタニタが独占で
４位、５位はオムロンが独占です
特徴
・無料の健康管理サービス ウェルネスリンクに対応
・ＵＳＢ接続やおさいふケータイ機能で測定データを送信するとグラフ表示やアドバイスが得られる
・前回値の表示可能
体重以外の測定項目
体脂肪率（４段階）、BMI、基礎代謝量、
内臓脂肪レベル（３段階）、筋肉率（４段階）、体内年齢
価格の目安
８，６００円
あ、また５千円を超えたーーー
Σ(｜｜｜▽｜｜｜ )
それでは第６位を。
オーム電機 ＨＢ-Ｋ７０
特徴
・測定項目が必要最低限
・目標体重を設定すれば目標値との差を測定ごとに表示するので
モチベーションの向上につながる。
・価格が安い（楽天なら１９８０円で売られていたりもする。）
・足先で登録呼び出しできるフットスイッチがある
（しゃがまなくていい面倒くさがり屋むけか？）
・前回表示はできない
体重以外の測定項目
体脂肪率、BMI、基礎代謝量
価格の目安
２，５００円
さすがにまたも長くなってきたので７位以降は続きに書きますーー(＠Д＠； ｱｾｱｾ・・・
では、続きです。
ベスト７
パナソニック ＥＷ−ＦＡ１２
特徴
・一人暮らしに向くコンパクトサイズ
（データ登録が１人しかできないみたい�堯�(≧□≦*)ﾉ ｳﾜｯ!!）
・前回体重より一定量の変化があると表示画面にキラキラマークが登場
もしかして、太った場合もキラキラマークつくのかな(ｏ･ω･ｏ）？ﾎｴ?
・１、２、３週間前,１、２、３、６、１２か月前（７日間平均値）が表示される
体重以外の測定項目
体脂肪率（３段階）、BMI（３段階）、基礎代謝量、
内臓脂肪レベル（２段階）、筋肉量レベル（３段階）、
骨量レベル（３段階）、皮下脂肪率（３段階）
価格の目安
４，２００円
では、第８位を。
マキノトレーディング ベレッシェル
特徴
・重さわずか５１０グラムで、デザインも斬新
・測定項目もこの内容なら十分でコストパフォーマンスはいい
・使用ガイドの説明が詳しくて親切
・一度ユーザー登録すると次からは乗るだけで測定者を自動認識、測定
・アスリートモードも装備
アスリートモードって、なぞ・・・。
・前回表示はなし
・８人の登録ができる
体重以外の測定項目
体脂肪率（４段階）、基礎代謝量、筋肉率、骨量、体内水分率
価格の目安
３，７００円
そして！！！第９位にペイペイ子が欲しがっていた体組成計が登場！
エレコム ＢＳ−Ｆ２００
特徴
・カラフルで設定も分かりやすく使いやすい
・女性が知りたい項目に絞られている
・測定前に前回値の表示できる
・１０人の登録ができる
体重以外の測定項目
体脂肪率（点線の長さでのみ表示）、基礎代謝量、筋肉率、骨量、体水分率
価格の目安
２，８００円
では、最後第１０位を！！
阪和 ＢＧＯ−１３
特徴
・カラフルなデザインで薄い
・過去表示はなし
・１０人の登録ができる
・デザインの良さと操作のしやすが特徴
もっとも、こんな指摘をする方も↓
・角が角ばっているので素足で怪我がしないように注意
する、おっちょこちょいのペイペイ子、絶対足ぶつけるーー。
そして、痛いーーと(TωT)泣く姿が見えるーー！！
体重以外の測定項目
体脂肪率（４段階）、BMI（４段階）基礎代謝量、筋肉率、骨量、体水分率
価格の目安
４，０００円
ここまで書いたらさすが疲れが・・・(＠Д＠; ｱｾｱｾ･･･
ただ、書いているうちに自分の欲しい機能が見えてきた気がします。
それをまとめて、当てはまる体組成計を買いたいなと思いましたーー！
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■コメント
■Re: 体組成計ベスト１０のベスト４以降 [引きこもり男の健康的に痩せるダイエット術！の戸ヶ瀬]
いろいろな体脂肪率計がありますね〜！
ＥＷ−ＦＡ１２は色合いがなんか妖しい…（笑）
ＢＧＯ−１３のカラフルな体脂肪率計が可愛いです！
私のもボロくなってきたからそろそろ買い替えねば（汗）
応援ボタンパーンチ！！（ ﾟ∀ﾟ）＝○）3｀）.∴ﾌﾞﾌｯ
ＥＷ−ＦＡ１２は色合いがなんか妖しい…（笑）
ＢＧＯ−１３のカラフルな体脂肪率計が可愛いです！
私のもボロくなってきたからそろそろ買い替えねば（汗）
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